اقتراب فصل الصيف وخاصة بالنسبة للمقيمين في دولة الإمارات العربية المتحدة،  يعني الاستعداد لجو حار و مغبر. و خلال هذا الفصل الطويل يُجبر الأشخاص الذين يعانون من الربو وحساسية الصدر أو التهاب اللحمية من مواجهة مسببات الحساسية سواء في الأماكن المغلقة او الخارجية مثل الغبار وعث الغبار وجراثيم العفن ووبر الحيوانات الأليفة والكائنات الدقيقة التي تعيش في فتحات المكيف، وغيرها الكثير. Read more

تحقيق: بهاء الرملي

رغم كون منطقة الشرق الأوسط تنعم بالشمس معظم أيام السنة، فإن سكانها رجالا ونساء، أكثر من يعاني عالمياً من نقص في الفيتامين د، ولا سيما النساء إذ تفوق نسبة من يعانين من هذه المشكلة الثمانين في المئة، لتصل إلى 86 في المئة في المملكة العربية السعودية، مثلا وتصل في لبنان إلى 82 في المئة. Read more

 استيل صهيون

 يمكن لكل شخص  أن يعاني مشاكل في النوم تمنع جسمه من ساعات راحة ضرورية يحتاجها ليبدأ يومه بنشاط كامل. وتختلف الأسباب بحسب كل فرد والظروف المحيطة به. من هنا يعتبر الأرق أحد أكثر المشاكل التي تؤثر على نوم الفرد، فيترك آثارا سلبية على نشاطه في اليوم التالي. ويحاول الطب النفسي معالجة هذه المشاكل من خلال تشخيص حالة كل مريض. ما أسباب الأرق وما هي الطريقة التي يعالج فيها؟ وكيف يميز الطب حالات الأرق؟ Read more

أصدرت “شبكة حلول التنمية المستدامة” التي أطلقتها الأمم المتحدة، تقريرها السنوي حول مؤشر السعادة في العالم. وفي الوقت الذي تصدرت فيه الدول الاسكندنافية، ولا سيما الدنمارك التي حلت أولى، اللائحة، جاء ترتيب الدول العربية مختلطا جدا، و تفرقت دول منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا بين رأس ووسط وذيل الترتيب. Read more

أظهرت الدراسات مؤخراً أن التوت البري الفاكهة الحمراء الصغيرة تشتهر بتأثيرها الإيجابي على الصحة العامة للجسم وتحسن صحة القلب، ما يعزز بعض النظريات التي تتحدث منذ وقت طويل حول الفوائد الصحية للتوت البري. Read more